G BCAA

[...] czegoś na siłę,i "wypełnienie" wagi. Jest to potrzebne do SW,więc nie chodzi tu o "masówkę",a później rzeźbę itp. Co myślicie o Knockoucie ew. Cell Pumpie lub CP + Mono? Może skusić się na HMB lub BCAA? dietę przestrzegam + piję gainera. Jeśli polecicie coś z tego to poproszę o dawkowanie.. i ile kupić (w przypadku K/CP/CP+Mono) na cykl 50dni?

witam ostatnio zakupilem metke lk india.chcialbym abyscie doradzili mi co dobrac do cyklu oraz jak dawkowac.Odzywki ktore posiadam bcaa,glutamina,kreatyna,omega 3,bialko mega whey protein,witamin&chela,magnez+witb6,sylimaron.Na odblok chce zakupic clomid brac 10 dni po 1 tabs przed snem.Czy niezbedny bedzie hepatil gdy mam sylimaron ? jak byscie [...]

ostatnio przybyło mi trochę kasy i zrobiłem spore zakupy. Kupiłem: białko Hi Tec Protein aminikwasy Ultimejta Super amino 2000 kreatyna Hi Tec aminokwasy BCAA Nutrend L-Glutamin Nutrend HMB Ultieita oraz Tribulusa i ZMA Jak to wszystko wziąść, jak podzielić, czy może coś jeszcze dokupić? Dzięki za wszystkie odpowiedzi.

zastanawiam się nad problemem suplementacji przy wspinaczce sportowej. stosuję bcaa jako antykatabolik i efekty są ok. regeneruję się szybciej itd. chciałbym jednak kupić coś na pobudzenie, ew. zwiększenie wytrzymałości siłowej. odpadają suplementy po których zanika kark ;) myślałem nad tauryną lub hmb. jakie są Wasze opinie? pzdr

witam zakupiłem odżywki a mianowicie: 1. BCAA powder 2. AMINO 4500 3. TAURINE 900 4. HGH interesuje mnie jak mam te odżywki łączyć jak stosować i ile ćwiczyć aby coś osiągnąć :) prosze o pomoc z góry dzięki

Witam Zażywam kreatynę z dextrozą, glutaminę aminokwasy (ale nie BCAA) białko, HGH, i HMB. Chcę osiągnąć przyrost czystej masy mięśniowej no i co za tym idzie "kostki na brzuchu" Tak więc moja prośba - mam dokupić karnitynę ?? Jaki trening i kiedy aeroby i jak długo.

Tak jak w temacie - czy lepsza jest sama arginina czy też powiedzmy preparaty jak SuperPump czy NO Xplode? Chodzi mi o rzeżbę i żeby nie się nie otłuszczać niepotrzebnie (gram w piłkę, więc duża masa nie jest wskazana). Bardzo też proszę o podawanie jakiś suplementów. Na dzień dzisiejszy stosuję BCAA i witaminy z rana. Ale to podstawy.

witam, zaczne od siebie:) ok 3 miesiace temu kupilem sobie bialko i brałem je jako dodatek do diety, ważyłem 88 kg. cwiczyłem regularnie i teraz waze 75,5 kg. Tłuszczu sie tez bozbylem z ciala przy wzroscie 185 cm. kupiłem dzis gainera up your mass MHP, MyoFusion Gaspari Nutrition i bcaa rx gold, i cretine mega caps 1250 to wszystko zeby uzyskac [...]

Mam 17 lat i waże 70 kg i 180 cm . Chce szybko nabrać masy mieśniowej poprzez suplementy ,ponieważ trening mam ułożony . Posiadam 4 kg gainera mutant mass i 300 gram creatine expolode oraz 20 kapsułek Bcaa. Co do tego dołożyć aby nabrać masy bez diety . i jak spożywać te suple. Cwicze 10 msc 3 razy w tygodniu. Mam okolo 200 zł do wydania na [...]

[...] Wraath i tutaj pojawia się kilka pytań: 1.Czy warto dokupywać do tego osobno BA? 2.Czy jeśli bedę stosował tylko przed treningiem ten suplement to warto zaopatrzeć się też w BCAA po treningu? 3.Czy mimo zmian składu suplement ciągle jest godny polecenia z racji tego że ost. na WF się zawiodłem mimo że kiedyś był nr 1 u mnie. Dzięki za odpowiedz i [...]

[...] mały zestawik tylko niewiem zabardzo jak go brac,niby na opakowaniach pisze ale na kazdym z osobna a nie wiem jak to łączyć więc jeśli możecie to pomóżcie.Z góry dziękuje. Oto ten zestaw: Creapure Powder 500g Trec Nutrition HMB Liquid 120ml Trec Nutrition BCAA 60 kaps.Trec Nutrition Dextroza Plus 600g Vitalmax

[...] Przygotowuje się powoli do cyklu i szukam informacji co najlepiej kupić, wybrać itp. Moim celem jest uzyskać przyrost beztłuszczowej masy nie tylko oczywiście z samymi aminokwasami. Moje pytanie: jakie aminokwasy najlepiej brać ??,jeszcze nigdy nie brałem aminokwasów ?? , jest sens łączyć np: BCAA z glutamina ?? . Z góry dzięki za odpowiedzi

Witam wszystkich mam takie odrzywki MULTIPACK36, DEXTRO TECH, HARD MASS, CM3, ANABOLIC BCAA SYSTEM i nie wiem czy brac to wszystko na raz tak jak pisze na opakowaniach bo z tego co wiem to w kazdej z tych odrzywek oprucz CM3 sa witaminy itp i czy nie bedzie za duzo tych witamin? prosze o szybko odpowiedz

Witam. Podałby ktoś taki zestaw odżywek podstawowy ? Bo trzeba pomału zacząć się przygotowywać do treningów. Myślałem o jakimś białku, carbo, glutaminie, hmb, bcaa...taki zestaw , po którym w połączeniu z dobrym odżywianiem, zacząłbym zdrowo rosnąć, bo mam mały zastój... :-)

mam 1kg glukozy z allegro i sie zastanawiam jak to dawkować, czy np 30g przed treningiem i 30g po, czy tylko po treningu wraz z białkiem i kreatyną, czy np zamiast brać przed to sypnąć coś do picia treningowego: na 1L: 10g bcaa, 5g bsn no xplode i tu dodać włąśnie troche glukozy? info o mnie: 77kg 186cm ekto, trening trwa ponad godzine +20 min [...]

Witam Kolega z silowni proslil mnie o zalozenie tego posta wiec przejdzmy do rzeczy . kolega cwiczy boks bierze bcaa bialko w ccelu uzupenienia diety carbo w czasie treningu i ma jakis wynalazek z sciteca attack sam nie wiemk co tao pytanie co moze sobie dorzucic zeby miec power na treingu pzdr bd sogi ;)

Witam planuję zrobić zakupy w całości w sklepie sfd więc rezygnuję z cytocella cykl będzie opierał się głownie na Horsie i mono i tu nasuwa mi się pytanie co dodać do 70g mass activatora po treningu w celu wzmożenia regeneracji. Osobiście myślę nad bcaa lub mniejszą porcją jakiegoś białka? Dieta oczywiście jest, chodzi tylko o maksymalne [...]

[...] do bardziej doświadczonych ode mnie. Zamierzam kupić suplementy i chciał bym wiedzieć czy ten zestaw jest dobry i czy mogę przyjmować je wszystkie razem. -Trec whey 100 -BCAA CORE -VITARGO ELECTRO -Trec - Tribulon dodam że zaczynam trening na masę więc zależy mi na odpowiednim doborze suplementów, jeżeli to zły zestaw to proszę o korektę. [...]

znacie dość dobre gainery do 150zl które w swoim skladzie 100g mają 20-25 g białka hydrolizat koncentrat lub izolat serwatki 65g węgli i aminokwasy bcaa po którym mozna zyskac nietylko mase ale troche siły i czy mozna go kupic w gdansku i jak ktos taki bral to mowic szybko

mam dylemat kupiłem aminokwasy bcaa liqid aminostara ,night protein blend-na noc, storma i carbo z biogenixa i mianowicie: aminokwasy rano podstawa... ale po siłce kreatynę storm z węglami trza zaraz? myślę że tak a kiedy aminokwasy po siłce bo przecież nie z kretką prosze o rade bo już sam nie wiem a kaski trochę wydałem